ろくぶろぐ

昨日の朝は久々に高ボッチに登ろうとした。
夏休みに入って初めてヒルクライムのトレーニングだ！と意気揚々に自転車を引っ張り出してきたら後輪がパンクしてた... orz
出掛ける前にさっさとチューブを交換し、これで大丈夫だろうと思って走り出すこと 1.5km、登りでだんだん苦しくなってきたなぁ、というあたりで後輪から「ぴゅー～～～」という嫌な音が。
新品のチューブに交換したばかりなのに、もうパンク？
予備のチューブがもうなかったのでイージーパッチを貼って応急処置とし、その後が不安なので山には登らず家に戻ることにした。
で、家まであと100m、ってところでまた後輪から「ぴゅー～～～」という嫌な音が。
もう嫌になったので自転車をゆっくり押して家まで帰りました。
13分ぐらいしか乗れなかった・・・。
家に帰ってチューブを調べたら、パッチを貼ったのとは違うところから空気が漏れていた。
タイヤの方には何も異常がないので、これはリムテープを疑った方が良いのかもしれない。
スペアのチューブを買おうにもお店はお盆休みで閉まっているし、万事休す。

ってな感じで昨日はそのままふて寝してしまったので、今日は気を取り直して再挑戦。
チューブは昨日修理したやつを祈るような気持ちで使う。


途中きついところはダンシングで乗り切り、それ以外は気力でなんとかなりそうかな？という感じが掴みかけてきたところまではいったんだけれどねえ・・・。
途中、給水した後でボトルをケージに戻そうとして失敗して落っことしてしまい、それを拾おうと足を着いたらなんか張り詰めていたものが切れてしまった。
そのすぐ先で工事をしている箇所があったのだが、そこでアスファルトが切れて砂利だらけになっていたのも走る気を無くす原因にもなったのだが・・・。
とりあえず今日は無理せずここまでにしてさっさと引き返すことにした。
標高差的には 500m ちょいぐらい登ったのかな？1250mあたりだから。
チューブが持つかどうか不安だったのもあるしね。

距離：１４．１ｋｍ
時間：57分55秒
平均速度：14.6km/h
最高速度：53.5km/h
平均ケイデンス：48
最大ケイデンス：83
平均心拍数：144
最大心拍数：172

本当はポジションのチェックとかフォームのチェックとかいろいろ見たかったんだけれど、道路事情だけはどうしようもないね。
通勤で使っているほうの自転車なら進んだと思うけれど。
しかしまぁ、7km 登るのに40分ぐらいかかっていたから乗鞍は単純計算でその3倍ですか？