今年初めてのラン ― 2007/02/10 14:15
例年この時期松本周辺は路肩に雪が残っていることが多く、自転車で走ることは困難というか危険なのだが、今年は暖冬のおかげで日陰に溶け残った雪があるぐらい。
しかも今日は最低気温が3～4℃で日中は10℃を軽く越すという、3月か4月並の天気。
最近自転車に乗れていなかったので、この機を逃す手はないと思って久々にサイクリングに出かけた。
前に出かけたのが11月だったから、3ヶ月のブランクがあるため、今回は無理せず近場を走ることにした。
本日の走行記録
走行距離：57.7km
走行時間：2時間42分16秒
平均速度：21.3km/h 最高速度：45.6km/h
平均ケイデンス：66 最大ケイデンス：103
平均心拍数：135 最大心拍数：163
主に走ったコースは安曇野自転車道で、11時前に出発して14時前に帰宅。
なぜこのコースを選んだかというと、終点から起点までの全ルートを確認したかったから。
天気もよく、風も適度に吹いて最高の自転車日和だというのに、一人しか自転車乗りとはすれ違わなかった。
もったいないなぁｗ
しかも今日は最低気温が3～4℃で日中は10℃を軽く越すという、3月か4月並の天気。
最近自転車に乗れていなかったので、この機を逃す手はないと思って久々にサイクリングに出かけた。
前に出かけたのが11月だったから、3ヶ月のブランクがあるため、今回は無理せず近場を走ることにした。
本日の走行記録
走行距離：57.7km
走行時間：2時間42分16秒
平均速度：21.3km/h 最高速度：45.6km/h
平均ケイデンス：66 最大ケイデンス：103
平均心拍数：135 最大心拍数：163
主に走ったコースは安曇野自転車道で、11時前に出発して14時前に帰宅。
なぜこのコースを選んだかというと、終点から起点までの全ルートを確認したかったから。
天気もよく、風も適度に吹いて最高の自転車日和だというのに、一人しか自転車乗りとはすれ違わなかった。
もったいないなぁｗ
コメント
_ 椎茸。 ― 2007/04/21 19:57
_ ろくちゃん ― 2007/05/03 12:19
＞しいたけ
お。
元気にしてる？
そろそろまた本格的に自転車乗り始めるから、この先もたまにはコメントしていってね。
お。
元気にしてる？
そろそろまた本格的に自転車乗り始めるから、この先もたまにはコメントしていってね。
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1期下のHrの椎茸です。憶えてますか？ｗ
気がつけば完全に自転車乗りになられているしｗｗｗ
そういう私は自転車界隈では単なる記録屋（レース・セクレタリ）に成り下がってます（＾＾；
ここ2年ほどは修善寺すら行ってないしなぁ…（汗）
そのうちまたどこかに現れますのでよろしくお願いしますね。