今年の乗鞍はダメダメ: ろくぶろぐ

今年の乗鞍ヒルクライムレースは８月の最終日。
言い訳はいろいろ出来るが、総括して一言で言うなら「自分に負けた」ということでしょうか。

走行距離：１９．９km
走行時間：2時間4分22秒 (Exe Time)（自己計測記録）
平均速度：9.6 km/h　最高速度：22.3 km/h
平均ケイデンス：51 最大ケイデンス：94
平均心拍数：160　最大心拍数：176

去年のデータと比較すれば、そのダメっぷりが良くわかる。
まず心拍数が低く収まっている（自分を追い込んでいない、追い込む限界がわからなかったなど）。
平均ケイデンスも落ちているので、基本的に脚が回っていなかったことが良くわかる。
今年は引越しもあって生活環境が大きく変わり、仕事が忙しいこともあって全然自転車に乗る時間が取れなかったことが一番の原因だと思う。
実際、引越しした時点で今年は捨てていたから、余計に練習できなかったということもあるだろう。
だからこそ、来年はきちんと練習して参加したいと思う。

レースの途中経過は、第一チェックポイントの手前ですでに３０分を過ぎており、この時点で２時間越えを覚悟した。
その先、第二チェックポイントまでは時々ペースを上げながらも無理せず休み休み上がったので、心肺的には苦しいところまでいかなかった。
ボトルが最後まで空にならなかったから、全力で走れたとはいえないレースだったなと、今になって思う。
それと、初めてアイウェアではなく通常使っているメガネを掛けて走ったのだが、これが大失敗だった。
疲れてうつむいた時は地面を見るが、その後前方を見ようとしたら焦点距離が違うのに目がついていけず、一瞬クラクラっとしてしまうからだ。
裸眼でもそこそこ視界が確保できるのだから、メガネで自転車に乗るのはやめよう。

とはいえ、得るものもそこそこあったレースだった。
今回の経験は後で役に立つだろう。
松本を離れたので地元のレースではなくなってしまい、参加するのにも時間とお金が掛かるようになってしまった。
しかし、続けられる限りは参加し続けたいイベントなので、これからも毎年、ここに記録を残し続けていきたい。