ろくぶろぐ

いや、いつもの自転車がパンクしていたので仕方なくだったんだけれどね。
さすがに全然違いますな、新しい自転車のほうが軽いしフリクション・ロスも少ないので楽だし早いし気持ちいい。
毎日こいつで通えたら楽しいだろうなぁ、でもパンクのリスク高いしなあ。。。

【往路】
距離：９．６ｋｍ
時間：9分25秒 (Exe Time), 21分00秒 (Ride Time)
平均速度：27.4km/h：最高速度：49.8km/h
平均ケイデンス：79 最大ケイデンス：104

【復路】
距離：１４．９ｋｍ
時間：39分42秒 (Exe Time), 39分39秒 (Ride Time)
平均速度：22.5km/h：最高速度：51.6km/h
平均ケイデンス：76 最大ケイデンス：101

帰り道はゆるい方のコースを走りました。
まぁ、今日も例によって気張らずケイデンス重視でほどほどの負荷で走行。
自転車を変えるだけで復路の時間が3分も縮まったので、まだまだ鍛えないといけません。
それより往路の Ride Time と Exe Time の違いが笑えますな。
たしかに赤信号ストップも多かったし下り坂で漕がなかった時間も多かったけれど、ここまで差があるのもちょっと笑える。

そうそう、今さっきWEB でツール・ド・美ヶ原高原自転車レースにエントリーしました。
もう後には戻れませんね、がんばって走りこむしかないでしょう。